Jeg har skapt denne coachingen for å hjelpe deg å trene på den riktige måten– basert på evidens, struktur og beinhard progresjon.

Jeg tror at alle kan bygge styrke, muskelmasse og en fysikk som varer, så lenge de er villige til å legge ned innsatsen. Med flere års erfaring innen både trening og coaching, hjelper jeg deg å unngå vanlige feil, trene smartere og få maks ut av innsatsen din.

Jeg forstår at trening kan være frustrerende, og ser alt i fra stagnasjon, skader og dårlig programmering, til mennesker som jager raske løsninger uten reelle resultater.

Derfor jobber jeg kun med deg som virkelig er klar for å gjøre en endring. Hvis du er dedikert, følger planen og er villig til å jobbe systematisk, vil du oppnå resultater du ikke trodde var mulig. Jeg guider deg gjennom hele prosessen, så du en gang for alle forstår hva som skal til for å lykkes!